Sobre mim
Olá, eu sou a Elean Vanessa.
Há mais de 8 anos acompanho mulheres com diabetes, hipertensão, tireoide, SOP e climatério. Sou pós-graduada em Nutrição Integrativa — uma abordagem que olha pra você inteira: rotina, sono, ciclo, exames e história.
Acredito que comida é cuidado, não punição. Aqui você não encontra dieta restritiva, fórmula pronta ou promessa de milagre — encontra um plano construído com você, pra durar.
Formação
Graduação em Nutrição, pós-graduação em Nutrição Clínica Integrativa.
Atuação
Mais de 8 anos com mulheres em doenças crônicas e fases hormonais.
Cuidado
Acompanhamento próximo, escuta atenta e plano realista.
Minha abordagem
Cuidar é escutar antes de prescrever.
- Avaliação integrativa: exames + rotina + queixas
- Plano alimentar realista, com receitas que cabem na sua semana
- Educação nutricional, sem culpa e sem listas proibidas
- Acompanhamento contínuo, com ajustes a cada etapa